三文鱼寿司的热量是多少

三文鱼寿司的热量大约每100克126卡路里。三文鱼寿司的做法。食材用料：珍珠米饭、寿司醋和新鲜的三文鱼280克。具体步骤。1、将三文鱼用锋利的刀切成12片。2、将煮好的珍珠米饭趁热加入寿司醋拌匀，放凉备用。3、手上涂上寿司醋，将米饭做成比三文鱼略长的长形饭团。4、将三文鱼盖在饭团上即可。

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导读三文鱼寿司的热量大约每100克126卡路里。三文鱼寿司的做法。食材用料：珍珠米饭、寿司醋和新鲜的三文鱼280克。具体步骤。1、将三文鱼用锋利的刀切成12片。2、将煮好的珍珠米饭趁热加入寿司醋拌匀，放凉备用。3、手上涂上寿司醋，将米饭做成比三文鱼略长的长形饭团。4、将三文鱼盖在饭团上即可。

三文鱼寿司的热量大约每100克126卡路里。

三文鱼寿司的做法：

食材用料：珍珠米饭、寿司醋和新鲜的三文鱼280克。

具体步骤：

1、将三文鱼用锋利的刀切成12片。

2、将煮好的珍珠米饭趁热加入寿司醋拌匀，放凉备用。

3、手上涂上寿司醋，将米饭做成比三文鱼略长的长形饭团。

4、将三文鱼盖在饭团上即可。

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