吃什么东西能补钙

含钙比较多的食物有牛奶、奶片、奶酪、虾皮、豆浆、豆腐、油菜、茴香、芹菜等。芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹两种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，又名“香芹。基本信息概述？芹菜，属伞形科植物。

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导读含钙比较多的食物有牛奶、奶片、奶酪、虾皮、豆浆、豆腐、油菜、茴香、芹菜等。芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹两种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，又名“香芹。基本信息概述？芹菜，属伞形科植物。

含钙比较多的食物有牛奶、奶片、奶酪、虾皮、豆浆、豆腐、油菜、茴香、芹菜等。

芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹两种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，又名“香芹。基本信息概述芹菜，属伞形科植物。

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