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1、苹果是对人体健康非常有益的一种水果,含有丰富的维生素,矿物质和有机酸,鸡蛋能给人体提供丰富的蛋白质和卵磷脂,二者可以搭配,不会影响各自的营养价值。
2、一般的说,食用苹果,酸性大,维生素多,会刺激胃酸分泌同时为机体提供维生素。再食用鸡蛋,对鸡蛋的消化也有一定的帮助。