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骑行注意事项

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骑行注意事项

骑行注意事项为。必须佩戴专业头盔、手套,护膝等防护装备;根据天气做好防雨、恶劣地质条件的准备;严格遵守交通规则,纵队骑行,不抢道,不飚车;注意中途能量补充,自带水和适当食品,水果,及时补充体力;根据需要适当中途休息,防止体力透支;转弯时,尤其是多车道转盘要仔细观察来往车辆,打明手势,示意清楚你的走向;注意力集中,目视前方100米左右,观察是否有道口和逆行着,遇路口要注意减速,防止行人、农用车和摩托车突然串出;不要在骑行中交谈,避免双排或多排骑行;夜间骑行注意时间要短,带好照明设施;车队领骑者及位于队伍中间骑行的车友,要中途停车时,要先给后面的车友手势及语言提示,安全地从车队中侧行退出、停车。
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导读骑行注意事项为。必须佩戴专业头盔、手套,护膝等防护装备;根据天气做好防雨、恶劣地质条件的准备;严格遵守交通规则,纵队骑行,不抢道,不飚车;注意中途能量补充,自带水和适当食品,水果,及时补充体力;根据需要适当中途休息,防止体力透支;转弯时,尤其是多车道转盘要仔细观察来往车辆,打明手势,示意清楚你的走向;注意力集中,目视前方100米左右,观察是否有道口和逆行着,遇路口要注意减速,防止行人、农用车和摩托车突然串出;不要在骑行中交谈,避免双排或多排骑行;夜间骑行注意时间要短,带好照明设施;车队领骑者及位于队伍中间骑行的车友,要中途停车时,要先给后面的车友手势及语言提示,安全地从车队中侧行退出、停车。

骑行注意事项为:

必须佩戴专业头盔、手套,护膝等防护装备;根据天气做好防雨、恶劣地质条件的准备;严格遵守交通规则,纵队骑行,不抢道,不飚车;注意中途能量补充,自带水和适当食品,水果,及时补充体力;根据需要适当中途休息,防止体力透支;转弯时,尤其是多车道转盘要仔细观察来往车辆,打明手势,示意清楚你的走向;注意力集中,目视前方100米左右,观察是否有道口和逆行着,遇路口要注意减速,防止行人、农用车和摩托车突然串出;不要在骑行中交谈,避免双排或多排骑行;夜间骑行注意时间要短,带好照明设施;车队领骑者及位于队伍中间骑行的车友,要中途停车时,要先给后面的车友手势及语言提示,安全地从车队中侧行退出、停车。

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骑行注意事项为。必须佩戴专业头盔、手套,护膝等防护装备;根据天气做好防雨、恶劣地质条件的准备;严格遵守交通规则,纵队骑行,不抢道,不飚车;注意中途能量补充,自带水和适当食品,水果,及时补充体力;根据需要适当中途休息,防止体力透支;转弯时,尤其是多车道转盘要仔细观察来往车辆,打明手势,示意清楚你的走向;注意力集中,目视前方100米左右,观察是否有道口和逆行着,遇路口要注意减速,防止行人、农用车和摩托车突然串出;不要在骑行中交谈,避免双排或多排骑行;夜间骑行注意时间要短,带好照明设施;车队领骑者及位于队伍中间骑行的车友,要中途停车时,要先给后面的车友手势及语言提示,安全地从车队中侧行退出、停车。
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