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可以,但枸杞不可以放太多,容易引起上火。
1、红枣,:味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神。
2、枸杞:补肾益精、补血安神、养肝明目、生津止渴,润肺止咳功效。
3、桂圆:具有滋补强体、补心安神、养血壮阳、益脾开胃,润肤美容的功效。
4、冰糖:味甘、性平、入肺、脾经,有补中益气、和胃、润肺的功效。