科技
1、花费较少的时间把事情办好。很多人喜欢亲历亲为，这样就占用了自己大把的时间，学会借力打力，你可以让别人或者机器来完成这些事情。比如说，抄写的东西可以用打印机打印下来；寄信让你的下属来完成等等。
2、把自己的工作搞得有条有理。对于职场人士来说，工作应该放在第一位，为了不让工作占用你其他的时间，一定要把工作的事情分配好，不要往后拖，要在下班前完成，能不加班则不加班，哪怕省出一分钟，至少在学习上你也能看一道题了。
3、取得最好的工作成果。千万不要图快而不去追求工作的质量，如果返工的话那你就得不偿失了。既然选择工作，就要把它做到最好。
4、承受较少的身心压力。很多人处于疲惫的状态，家庭生活、工作生活、婚姻生活，再加上在情绪上不能放松，让自己活得很累，往往在这个状态下，你不容易做好自己的事情。学会放手，给自己解压，不要在乎太多。
5、永远不用把精力和时间放在不相干的人身上。很多善良的人都非常博爱，看到自己的亲戚朋友，甚至是哪个明星出了什么事情都会关心半天。其实成人的世界很复杂也很简单，永远去关注真正爱你的人。那些在你最困难的时候的“甩手掌柜”，等你打拼好起来后再以血缘或者姻缘的关系寻求你帮助的人，一概拒之门外。
6、把能够放在一起做的事情尽量一起做。这点非常重要，不要看节约不了多少时间，但是一旦你形成习惯，一年下来你会节约下来很多时间。比如说，烧饭的时候可以边烧饭边把用过的碗立即就洗掉，这可以有效的节约你洗碗的时间。
对于成年人而言，每天7-8小时的睡眠时间足以，所以你可以早点起床，哪怕早起10分钟，都是赚的。对于晚上睡觉也是，如果躺在床上不能立即入眠，可以听一些讲座什么的，边学习边促进睡眠。
