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是血液循环不畅，要注意保暖，可以用热水袋捂手，或者涂上滋润的护手霜，经常搓手，这样可以促进血液循环，改善肤色。另外也可以多吃点补血的食物。常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等。
动脉血栓也会引起手变黑症状，手指还伴随麻木血运畅等情况。及时去医院检查，以免延误治疗佳期。
血液铁成分含量过高受寒、湿所致血气通寒湿阻于手关节手掌也会发黒。
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