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一岁宝宝,每天的奶量维持在800到1000ml左右,每次奶量250-300ml之间,每天3-4次。这个年龄段的宝宝,已经形成规律的吃饭时间,比如上午添加蒸水蛋1次,同时里面可以搭配豆腐,蔬菜等。下午可以给予稀面汤、小笼包等均可。注意搭配合理,营养均衡。除此以外,还可以给予水果1次;另外,睡前会喝奶1次,喝奶后要给予喝清水几口,以起到口腔卫生清洁作用。