更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

十二步怎么跳

文档

十二步怎么跳

十二步跳法如下:第一步:左脚向左一步。第二步:右脚向左一步,与左脚并拢。第三步:右脚向右一步。第四步:左脚向右一步,与右脚并拢。第五步:左脚向左一步。第六步:右脚跨过左脚尖向左一步。第七步:左脚向左一步。第八步:右脚叉过左脚跟向左一步。第九步:左脚向左一步时开始向左转身90度。第十步:右脚脚跟上来,此时完成转身180度。第十一步:左脚跟上,此时再向左转身90度。第十二步:右脚跟上,此时完成向左360度转身回到原朝向。
推荐度:
导读十二步跳法如下:第一步:左脚向左一步。第二步:右脚向左一步,与左脚并拢。第三步:右脚向右一步。第四步:左脚向右一步,与右脚并拢。第五步:左脚向左一步。第六步:右脚跨过左脚尖向左一步。第七步:左脚向左一步。第八步:右脚叉过左脚跟向左一步。第九步:左脚向左一步时开始向左转身90度。第十步:右脚脚跟上来,此时完成转身180度。第十一步:左脚跟上,此时再向左转身90度。第十二步:右脚跟上,此时完成向左360度转身回到原朝向。

十二步跳法如下:

第一步:左脚向左一步。

第二步:右脚向左一步,与左脚并拢。

第三步:右脚向右一步。

第四步:左脚向右一步,与右脚并拢。

第五步:左脚向左一步。

第六步:右脚跨过左脚尖向左一步。

第七步:左脚向左一步。

第八步:右脚叉过左脚跟向左一步。

第九步:左脚向左一步时开始向左转身90度。

第十步:右脚脚跟上来,此时完成转身180度。

第十一步:左脚跟上,此时再向左转身90度。

第十二步:右脚跟上,此时完成向左360度转身回到原朝向。

文档

十二步怎么跳

十二步跳法如下:第一步:左脚向左一步。第二步:右脚向左一步,与左脚并拢。第三步:右脚向右一步。第四步:左脚向右一步,与右脚并拢。第五步:左脚向左一步。第六步:右脚跨过左脚尖向左一步。第七步:左脚向左一步。第八步:右脚叉过左脚跟向左一步。第九步:左脚向左一步时开始向左转身90度。第十步:右脚脚跟上来,此时完成转身180度。第十一步:左脚跟上,此时再向左转身90度。第十二步:右脚跟上,此时完成向左360度转身回到原朝向。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
曲靖市市区有哪些旅游景点 科目一没缴费能考试吗 孟德斯鸠的思想观点 朴实梦想是什么意思 紫砂茶罐如何开 什么是金融危机请举例说明 求一些和红颜劫类似的小说 祝贺美容店开业的贺词 荣耀v40怎么投屏 qq接收的文件为什么乱码 花旗银行办信用卡条件是什么 一唱一和还是一唱一合 煮猪蹄加什么比较容易烂 华智融7210WIFI怎么设置 高中物理的几种功能关系 漯河是哪个省 怎么做酱香萝卜 滇红适合什么样的人群 有人有冰有鱼成语 吉林的辽源有什么特产 三角形的外角大于什么任意一个角 为什么金凯瑞不能得奥斯卡 肥牛卷一晚没放冰箱还能吃吗 核桃树上的木耳可以吃吗 可乐加热以后有害吗 鸡蛋能和什么炒菜 好产品的分享经典句子 墙上贴纸怎么撕掉不留痕迹 哈工大威海校区土木工程专业好吗 如何评价海贼王里银狐弗克西出场的篇幅 科目二模拟考试怎么考 精华素可以代替爽肤水吗 沙拉拌紫甘蓝菜怎么做 托业与商务英语的区别 温度传感器原理结构 长沙银行快乐秒贷为什么没有通过 GPS有什么组成 怒江的水文特征是什么 1升等于多少cc升 英吉利米粉冲调出来是什么颜色的
Top