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只用发蜡不用定型喷雾是可以的，因为发蜡就有给头发定型的作用，头发护理方法如下：
1、洗头频率不要太勤。
很多人都喜欢天天洗头，其实这样是不对的，头发不应该洗的太勤。洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。最好的洗头频率就是每星期洗三至四次头。
2、平时洗发时使用护发素。
护发素能够起到保护头发的作用，在每次洗头发的过程中应该搭配使用护发素，但是需要注意的是在使用护发素后一定要用清水将头发冲洗干净，不要让护发素残留在头发上。
