更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

什么鱼汤比较补

文档

什么鱼汤比较补

鲫鱼汤,是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤,含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。做法。1、鲫鱼开膛去杂,洗净,用厨房纸吸干表面的水分。2、冬瓜去皮切片,姜切片,葱切段备用。3、锅烧热,倒油烧热后放入鲫鱼煎至两面呈黄色。4、把葱姜放入爆香,倒入足量开水,大火煮10分钟。5、再放入冬瓜继续煮10分钟左右。6、最后调入盐和白胡椒粉略煮即可起锅。
推荐度:
导读鲫鱼汤,是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤,含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。做法。1、鲫鱼开膛去杂,洗净,用厨房纸吸干表面的水分。2、冬瓜去皮切片,姜切片,葱切段备用。3、锅烧热,倒油烧热后放入鲫鱼煎至两面呈黄色。4、把葱姜放入爆香,倒入足量开水,大火煮10分钟。5、再放入冬瓜继续煮10分钟左右。6、最后调入盐和白胡椒粉略煮即可起锅。

鲫鱼汤,是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤,含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。做法:

1、鲫鱼开膛去杂,洗净,用厨房纸吸干表面的水分。

2、冬瓜去皮切片,姜切片,葱切段备用。

3、锅烧热,倒油烧热后放入鲫鱼煎至两面呈黄色。

4、把葱姜放入爆香, 倒入足量开水,大火煮10分钟。

5、再放入冬瓜继续煮10分钟左右。

6、最后调入盐和白胡椒粉略煮即可起锅。

文档

什么鱼汤比较补

鲫鱼汤,是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤,含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。做法。1、鲫鱼开膛去杂,洗净,用厨房纸吸干表面的水分。2、冬瓜去皮切片,姜切片,葱切段备用。3、锅烧热,倒油烧热后放入鲫鱼煎至两面呈黄色。4、把葱姜放入爆香,倒入足量开水,大火煮10分钟。5、再放入冬瓜继续煮10分钟左右。6、最后调入盐和白胡椒粉略煮即可起锅。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
企业保息期间房土税可以免吗 什么叫做企业的战略规划经营目标 撒尿牛丸汤怎么做 有没有什么培训写小说的地方 礼什么下士 金沙滩由于什么而得名 拉萨有那些比较热闹的街道 汽车大灯灯罩表面老化怎么办 朝代与时期的区别 用人单位裁员一定要付代通知金吗 银行逾期过可以贷款吗 长春属于什么建筑热工分区 为什么打篮球我突破总是突不进去 苹果可以和饭一起吃吗 怎么连接别人手机热点 纹身可以吃牛肉吗 zaraman是什么牌子的衣服 岫岩蚕蛹怎么吃 晋国的首都是哪个城市 豆腐热量多少大卡 卫生间大象和长颈鹿什么意思 冰糖是怎么做的有什么用处 北京是北方吗 口红气垫可以带上飞机 如何分辨虾的新鲜度 羊什么品种的山羊长得最大最快 纱布口罩怎么带 适合55岁女人的护肤品 200目是什么意思 澳龙和波龙哪个肉多 小学三年级蝴蝶的特点 电影咏春的女主角是谁演的 清道夫会吃孔雀鱼吗 琴配什么圣遗物 尿素霜可以涂脸吗 锦州商业贷款利率是多少 余额宝是现金管理类理财产品吗 魏璎宁为什么叫阿满 吃完芋头可以吃梨吗 义龙新区属于哪个市
Top