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诸位要晓得,“荤”是草字头,荤不是肉;肉食是腥。荤,腥要分开。荤跟腥不一样,荤是植物,腥是动物。五辛是:葱,蒜,韭菜,兴蕖(洋葱),芥头。佛讲这些是对初学人,修学工夫尚未成就的人,是有妨碍的。这五幸吃了,会使生理起反映。生吃容易动肝火;熟吃容易产生荷尔蒙,引起性冲动。妨碍清净心,妨碍修定。不食的道理就在此。由此我们得知,断“五辛”(实则该叫“五荤”)与否,主要得看个人的修学能力和实在的工夫了