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职业能力探索的方法有:
1、查阅法:主要是通过浏览和查看Internet网络、报刊、书籍等途径探索目前的职业环境;
2、讨论法:个人的探索总有局限性,与别人一起讨论感兴趣的职业问题,共享职业探索成果;
3、参观和实习法:探索行业环境、组织环境及岗位环境常用的方法。参观是到相关职业现场短时间地观察、了解;
4、访谈法:通过和相关的从业人员特别是成功的人或失败的人交流,了解职业的知识、技能需求、待遇和发展前景的方法。