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指甲发软的表现是甲板薄软,易变曲、变白,指甲出棱,指甲尖易劈裂,可见于先天异常或维生素B缺乏等。如果只是指甲软,没有别的什么症状,应该不是病,多多补充营养,另外再补充点维生素,多做户外运动,多晒太阳就好了。