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1、可以用一层薄纱来遮盖，这样灯光在照射下来的时候，经过薄纱时将会被吸收，就没有那么亮了，但是薄纱很容易燃烧，所以使用时一定要注意安全。
2、现在市面上有专门遮蔽灯光的灯罩，我们可以根据家里电灯的种类和大小购买合适尺寸的灯罩，来将灯光遮盖，保护好自己的眼睛。
3、现在市面上的电灯有很多种类，比如灯泡、日光灯等等，我们可以根据自己的需求来选购合适的电灯。
以上就是小编为大家介绍的有关卧室灯太亮了应该怎么遮盖的内容，希望可以对大家有所帮助。
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