燕窝一次吃多少比较好

燕碎虽然是从燕盏上掉下来的，但是也有一些会用比较差的燕碎，甚至不是用的天然燕窝糊。如果燕窝泡了有燕碎，那么很有可能是后期沾上去的燕碎。尽管燕碎的营养价值与燕窝的营养价值相差无几，但它们价格却相差几倍。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！

如何区分燕窝底座是囊丝还是燕碎？

1、主要看头发泡沫。囊丝是天然燕窝的一部分，发泡后，它变成细网。而燕碎是在人工采摘过程中掉落的碎末，是细小颗粒。

2、燕碎通常在浸泡后与燕盏或燕条本身相连，通常不会脱落；因为燕碎是填进去的，所以浸泡后会自动掉下来；

3、煮沸后，囊丝的味道比较柔软，燕碎的味道会沙沙作响，味道不如囊丝！

燕窝一次吃多少比较好

干燕窝一次可食用3-5克。通常购买的纯燕窝主要是干燕窝。燕窝的重量约为8克或更小。通常可以食用2-3次。每次最好吃约3-5克。为了避免过多的身体益处，不建议食用过多。不能很好地消化和吸收燕窝中的营养，但会出现不适的症状。

燕窝溯源码是什么意思

溯源燕窝就是获得了原产国以及中国质量监督局的检疫批准的燕窝。溯源意味着追溯到源头，扫描溯源代码，您将看到这对燕窝从无到有，再到送到客户手中的所有信息。通常情况下，有溯源码的燕窝是真正的燕窝。

获取可追溯的源代码需要满足：1、燕窝房和加工厂必须同时向原产国政府和中国有关部门备案，以获得资格并接受监督；

2、每批燕窝寄出并到达海关时，必须进行一系列抽样，检验和检疫，样品制备程序以及样品检验。只有经过验证，才能获取可追溯的源代码以供国内发行。