更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

玉米和地瓜可以代替米饭长期吃吗

文档

玉米和地瓜可以代替米饭长期吃吗

玉米和地瓜不可以代替米饭长期吃的原因: 米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高。偶尔用红薯和土豆代替米饭是可以的,但长久代替是不可行的。
推荐度:
导读玉米和地瓜不可以代替米饭长期吃的原因: 米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高。偶尔用红薯和土豆代替米饭是可以的,但长久代替是不可行的。

玉米和地瓜不可以代替米饭长期吃的原因: 米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高。偶尔用红薯和土豆代替米饭是可以的,但长久代替是不可行的。

文档

玉米和地瓜可以代替米饭长期吃吗

玉米和地瓜不可以代替米饭长期吃的原因: 米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高。偶尔用红薯和土豆代替米饭是可以的,但长久代替是不可行的。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
怎么设置小布直接喊出来 自制青剁椒怎么做好吃 请问什么是租值消散和租值转移 加官进爵是什么意思 视网膜屏幕是什么意思 怎么样把手机红包设置成有个数的 褪色和退色的意思一样吗 黄桷兰怎么养 怎么判断蛋挞液烤熟 古人为老师祝寿时说些什么 莫劝人善上一句是什么 什么是状态 微信发一条消息最多能打多少字 qq上的小船图标是什么意思 手机QQ不能扫二维码 闪电有多大的威力 篮球架安装施工方法 聪明女主类似奸妃的小说 咸小猪肉怎么烧好吃 安卓系统的流畅度和什么有关 送情人什么盆栽好 黑白色上衣配什么颜色的裤子好看 极简主义生活方式到底是怎样的 猫咪换粮软便几天能好 表示高兴的二字词语 女主叫夜倾城穿越小说 葡萄酒泡大枣有什么功效 重装机兵怎么获得再生丸 小美妆蛋使用方法是什么 舌裂纹能自己恢复吗 电脑flash插件怎么安装啊 山东龙口在哪 去英国身上可以带多少英镑 撒网怎样撒开 保险行业的DM经理是什么 用支付宝怎么买理财产品 什么是电脑软件 买车分期付款需要什么条件手续 什么是成本动因 明星与助理的言情小说
Top