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来月经了可以喝茶,喝玫瑰茶或者枸杞红枣茶。玫瑰花茶能理气调经,缓解阵痛,排毒养颜。有效解除经期综合症。经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友,不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。