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1、杂:多种多样的,不单纯的;
2、五谷:粮食作物的统称,稻谷、麦子、大豆、玉米和薯类;
3、杂粮:米和面粉以外的粮食;
4、五谷杂粮:粮食作物;
5、主要功效是养生和预防疾病,主要营养是纤维和维生素。