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头发分叉出油用食疗来改善,比如膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃对头发有滋补作用的高蛋白类食物,鱼肉、大豆、山药、核桃高蛋白等。
外用养护,头发脱落一大部分原因都是因为头皮毛囊吸收不到营养,慢慢萎缩导致的,所以需要用洗发水来调整。