更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

哪些有美白效果

文档

哪些有美白效果

女生爱美是天性,每个女孩都喜欢自己可以美丽漂亮,但是在变美的道路上也有狠毒困难,其中之一就有变白的困扰,那么女生变白吃什么水果好呢?哪些有美白效果呢?接下来就跟随本期的食疗养生一起来看看吧。柠檬;号称“美白之王”的柠檬中含有丰富的维生素C,其美白功效非常显着,促进肌肤的新陈代谢,同时还能淡斑,延缓肌肤衰老,让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论是饮用柠檬汁,还是采用柠檬汁洗脸,都具有出色的美白、提亮肤色功效。番茄;番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错。猕猴桃;
推荐度:
导读女生爱美是天性,每个女孩都喜欢自己可以美丽漂亮,但是在变美的道路上也有狠毒困难,其中之一就有变白的困扰,那么女生变白吃什么水果好呢?哪些有美白效果呢?接下来就跟随本期的食疗养生一起来看看吧。柠檬;号称“美白之王”的柠檬中含有丰富的维生素C,其美白功效非常显着,促进肌肤的新陈代谢,同时还能淡斑,延缓肌肤衰老,让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论是饮用柠檬汁,还是采用柠檬汁洗脸,都具有出色的美白、提亮肤色功效。番茄;番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错。猕猴桃;

女生爱美是天性,每个女孩都喜欢自己可以美丽漂亮,但是在变美的道路上也有狠毒困难,其中之一就有变白的困扰,那么女生变白吃什么水果好呢?哪些有美白效果呢?接下来就跟随本期的食疗养生一起来看看吧!

女生变白吃什么水果

柠檬

号称“美白之王”的柠檬中含有丰富的维生素C,其美白功效非常显着,促进肌肤的新陈代谢,同时还能淡斑,延缓肌肤衰老,让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论是饮用柠檬汁,还是采用柠檬汁洗脸,都具有出色的美白、提亮肤色功效。

番茄

番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错。

猕猴桃

猕猴桃又名奇异果,它可以说是一种营养价值非常高的水果了。其可溶性固形物的含量有20%哦。在美白的同时可以有效消除雀斑和暗疮,还能增强皮肤的抗衰老能力,另外,猕猴桃中还含有丰富的矿物质,不仅是美容佳品,多食用还能让头发也变得健康润泽。

葡萄

葡萄中含有大量的维生素B,可以使皮肤细腻,防止晒黑,是天然的防晒佳品。葡萄中还有的类黄酮也是一种抗氧化剂,可以抗衰老,而且皮色越深含量越高,其抗氧化功能也相应越强。由于葡萄皮中含有多酚类等很多招牌营养素,所以在食用葡萄时千万要记住“吃葡萄不吐葡萄皮”。吃葡萄后不能立刻喝水,否则很容易发生腹泻。

苹果

苹果中含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素、蛋白质、脂肪等,对皮肤有很好的保湿、美白、祛痘、平衡油脂分泌的作用。坚持每天吃苹果,可以使皮肤光滑红润哦。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅,能有效祛痘。苹果性能温和,直接制作面膜食用。可以切片敷脸,也可以捣成泥状敷脸。

文档

哪些有美白效果

女生爱美是天性,每个女孩都喜欢自己可以美丽漂亮,但是在变美的道路上也有狠毒困难,其中之一就有变白的困扰,那么女生变白吃什么水果好呢?哪些有美白效果呢?接下来就跟随本期的食疗养生一起来看看吧。柠檬;号称“美白之王”的柠檬中含有丰富的维生素C,其美白功效非常显着,促进肌肤的新陈代谢,同时还能淡斑,延缓肌肤衰老,让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论是饮用柠檬汁,还是采用柠檬汁洗脸,都具有出色的美白、提亮肤色功效。番茄;番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错。猕猴桃;
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
三八节祝福语微视频 2022年农历四月十四宜进货吗 2022年5月14日进货行吗 好动的孩子如何管教 红萝卜补什么 现象场指的是什么 什么专业学习数学分析 杉树栽培技术 优力胶加工方法 老鹅炖汤放什么东西再好吃 五一发给客户微信 鸿运当头水培多久换一次水合适 如何让蓝牙耳机与手机配对 led改造灯条如何安装及安装注意事项 抖音私信怎么发图片 女儿婚礼父母简短贺词 高温补贴是国家规定肯定发的吗 高温补贴是国家规定必须发的吗 民间童话故事之小蚂蚁与饼干渣 长尾巴和长鼻子 女生变白吃什么水果 灵异故事之人命 如何制定一个合理的目标 2022杭州市退休工人有高温补贴吗 2022杭州退休工人有高温费吗 每天喝一杯柠檬水有什么作用 “刘伶饮尽不留零”刘伶醉酒的故事 陆风汽车X7车灯高度怎么调节 秀智色是什么颜色 2022杭州市高温补贴如何申请 2022杭州高温补贴怎么申请 2022年农历三月初九宜安置床铺吗 2022年4月9日适合安置床铺吗 医院院长新春视频祝福语 鲁菜的特点鲁菜特点及代表菜 2022杭州高温补贴个人怎么申请 祝福男朋友生日快乐的祝福语 2022杭州市高温补贴个人如何申领 关于做饭的动画片 违规停车怎么处理
Top