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1、大量喝冷水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、刺激胃肠，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹痛、腹泻。
2、过度喝冷水还会影响生殖系统的发育和生理功能。
3、冷水还会对咽喉、声带、呼吸系统等造成危害。
注意：
1、对于老人来讲，尤其是有心血管疾病的人，喝冷水除了引起胃部不适，可能还会引起脑血管的痉挛，从而引发心绞痛等。
2、孩子天性好动，活动后往往浑身是汗。如果经常喝冷水会对儿童的肠胃造成伤害。
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