本周杭州阴到多云为主

据最新预报显示，预计今明浙江大部雨水“休息”，一些地方会有阳光出没。城市中，预计本周杭州阴到多云为主，气温上，起伏多变，大家别急着收厚衣服，谨防感冒。

今明浙江大部雨水“休息”

浙江天气

昨天（27日），浙江降雨明显减弱，但湿冷感依然较重，升温乏力。昨天下午16时，浙江大部地区的气温都只有12~16℃上下。

根据预报，今明两天，浙江大部地区雨水暂歇，部分地区阳光或将“露脸”。具体来看，今天，浙江大部地区多云，其中东南沿海地区有时有小雨。 最高气温：沿海地区13~15℃，其它地区15~17℃。

明天，浙江全省多云，其中东南沿海地区下午起转阴部分有小雨。

后天，浙江全省阴有阵雨。

气象部门提醒，浙江今起各地雨水暂歇，大部地区将转为多云天气，气温也会有所回升，适宜出行和晾晒。本周后期还会有冷空气影响浙江，各地气温波动起伏，公众需关注临近预报，及时增减衣物。

本周杭州阴到多云为主

杭州天气

随着冷空气将雨带南压，花式下雨的日子真正结束。市气象台表示，本周杭州的天气不会有太多花样，稳定了许多，用六个字概括起来就是：阴到多云为主。

不过，雨水也不是就此销声匿迹。在高空槽系统的影响下，明天夜里到后天会穿插一次小雨过程。

相比之下，气温就显得没那么“稳重”。明后两天在暖湿气流的助力下，最高气温又要升到20℃以上。再配合当天湿润的空气，甚至会有一点闷热的感觉。

看到天气暖了，想把冬装收起来？别着急，降温也安排上了。

市气象台表示，周四起，受冷空气影响，气温逐渐下降，到了周五、周六，杭州的最高气温仅有13℃—14℃，一下子又有了冬天的感觉，秋裤、毛衣、棉衣又要套回到身上。

春天天气多变，冷空气来去频繁，气温“上蹿下跳”，节奏切换快，大家要及时关注天气变化，合理穿衣。

春季正是哮喘高发季

谨防春季疾病

脱离过敏原是防治哮喘最有效方法。

对于哮喘的治疗，医师表示，“主要目标在于达到哮喘症状的良好控制，维持正常的活动水平，同时尽可能减少急性发作和死亡、肺功能不可逆损害和药物相关不良反应的风险。”

“脱离过敏原是防治哮喘最有效的方法。”医师强调，眼下正值春季，花粉浓度增高，通过气传作用，分布在空气中，更易诱发哮喘发作。此外，接触到室内尘瞒、有皮毛的动物等过敏原；呼吸道感染、烟草烟雾或空气污染；运动、剧烈的情绪波动；化学刺激物和药物等因素也是引发哮喘发作的导火索，要尽可能避开。

这是因为哮喘患者一旦暴露于过敏原刺激，包括病毒引起的伤风感冒，哮喘就会立即爆发而发生症状。而且即使平时是很轻的哮喘，在爆发时同样会导致严重后果。

哮喘患者如何做好自我防护？

医师表示，一旦确诊哮喘，最重要的要把缓解期的防治做好。有过敏因素的，远离过敏原；有比较严重的尘螨过敏、花粉过敏的，可以在医生的指导下进行脱敏治疗。“脱敏治疗是唯一改变过敏疾病病程的治疗方法，也就是疾病断根的方法。早期脱敏治疗可以防止过敏性鼻炎发展成哮喘。”医师提到。

此外，也要重视锻炼。当然，哮喘患者也要特别重视保暖，减少呼吸道病毒感染频率，以免哮喘急性加重。

专家提醒，饮食上避免辛辣刺激以及容易过敏性食物，如鱼、虾、海鲜和热带水果等。另外，出门戴口罩也有一定的防护作用，一定程度可避免病菌、致敏原、尘螨等吸入。

对于哮喘患者来说，一般都会随身携带一个急救的气雾剂，如果病情发作就要及时使用气雾剂，可以有效缓解病情。如果一旦使用急救药物仍无法缓解时，要及时拨打急救电话，马上送去医院急诊抢救，千万不要延误时机。