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甜酒就是醪糟哺乳期是可以吃的,醪糟本身就有催奶的功效,一般奶水少都给喝这个。
生完宝宝后奶水不足,首先需要增加营养月子餐,多喝汤,可以找个专业的催乳师,通过按摩疏通,刺激乳腺分泌乳汁,建议避免酒精类食品。