更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

11月当季的水果有哪些

文档

11月当季的水果有哪些

11月的应季水果有很多,如:苹果、猕猴桃、甘蔗、梨、柿子、冬枣、桔子、火龙果等。虽说现在各类水果几乎全年都有,但应季的水果吃起来更健康,所以也更受人们的追捧。
推荐度:
导读11月的应季水果有很多,如:苹果、猕猴桃、甘蔗、梨、柿子、冬枣、桔子、火龙果等。虽说现在各类水果几乎全年都有,但应季的水果吃起来更健康,所以也更受人们的追捧。
视频内容

11月的应季水果有哪些?11月的应季水果有很多,如:苹果、猕猴桃、甘蔗、梨、柿子、冬枣、桔子、火龙果等,虽说现在各类水果几乎全年都有,但应季的水果吃起来更健康,所以也更受人们的追捧;

十一月吃苹果是对身体最有益处的,这时候的苹果味道鲜美,而且苹果具有补脑养血、宁神安眠的功效,并且热量低,肥胖人群也可以放心食用,多吃苹果还可以改善呼吸系统和肺功能,让肺部免受污染和烟尘的影响,另外,苹果富含粗纤维,可以促进肠胃蠕动,有助消化的作用,而火龙果开花坐果可以从5月持续到11月,所以在11月也可以尽情食用,火龙果含有丰富的维生素C,具有美白皮肤的效果,而果肉内所含的水溶性纤维含量也是非常丰富,有良好的减肥功效;

柚子不仅味美,还富含维生素C和其它多种营养元素,具有生津止渴、开胃去火、化痰止渴、降血糖的作用,柚子包含有机酸,具有缓解疲劳的作用;

猕猴桃含有丰富的纤维质,可以使人快速消化,排除便秘现象,有效消除小腹突起、虚胖等症状,还具有泻火的效用,11月是桔子上市的时间,桔子富含维生素C与柠檬酸,具有美容消除疲劳的作用,还可以促进通便,食用桔子时,要将果肉和果肉上的白丝一起吃,可以有效缓解吃桔子易上火的症状,11月的应季水果有很多,但是在食用的时候也要注意不能过量。

文档

11月当季的水果有哪些

11月的应季水果有很多,如:苹果、猕猴桃、甘蔗、梨、柿子、冬枣、桔子、火龙果等。虽说现在各类水果几乎全年都有,但应季的水果吃起来更健康,所以也更受人们的追捧。
推荐度:
大家在看
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
支付宝怎么涨芝麻粒 抖音关闭位置权限 怎样在微信上接龙报名 如何设置qq密码登录 苹果13怎么设置静音模式 微信上如何调支付顺序 微信怎么看零钱额度 抖音如何禁止别人评论 牛奶和羊奶对比 快速去除房间内榴莲味 鲜花如何保存时间长的妙招 塑料包装盒可以微波炉加热吗 电脑设置登录密码怎么设置 excel根据横向和纵向求和 wps表格怎么按总分排序 ppt幻灯片怎么添加备注 抖音账号私信被封怎么解封 哪里看浏览器历史记录 怎么成支付宝商家收款码 excel表格如何统计数字 wps怎么快速筛选重复项 excel表格求占百分比 excel怎么12345顺下去 怎么查询个人行程记录 如何关闭相互宝分摊扣款 室内太干燥如何加湿 抖音如何设置隐身访问他人 快手私信声音设置在哪 汉代推恩令的内容和作用 如何查看本电脑的ip地址 win10密码更改在哪里 手机wps如何新建文件夹 iphone怎么设置siri回复 微信怎么修改自定义地区 华为手机咋设置门禁卡 excel中如何固定一列不动 iphone13怎样设置电池百分比 设置空号的方法 excel如何转变为word 如何拍出背景虚化照片
Top