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晚上11点后还不睡觉就算熬夜了。从晚上九点开始，人身体的各个器官就开始工作了，这些器官会通过代谢的方式把人体内的一些毒素排出来。建议大家养成早睡早起的习惯，最好是晚上九点之前就上床睡觉，哪怕睡不着，也可以静下心来躺在床上好好休息。
时长：01:47
时间：2022-09-04 21:02:13
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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