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马肉有哪些营养功效

马肉的营养功效有。1、增强抵抗力。马肉中含有大量的蛋白质和维生素,可以促进血液循环,补血,防止贫血和加强人体免疫系统的功能,还可以提高免疫力,防止贫血。2、防止动脉硬化。马肉中的脂肪类似于植物油,其中含有不饱和脂肪酸,它可以溶解人体内的胆固醇,有效防止动脉硬化。3、强筋劲骨。马肉中丰富的铁、锌、镁等矿物质,可以促进人体的骨骼吸收更好的营养,并且强壮筋骨。
时长:00:00 时间:2022-06-27 22:46:11 来源:好二三四 查看详情
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