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蒜烧小黄鱼是由黄鱼等为主要食材做成的一道菜品,属于鲁菜,是一道汉族名菜,口味咸鲜微甜,色泽金红油亮,蒜香浓郁小黄鱼富含碘,益胃暖中,利水,明目,蒜助消化,两者合烹,健脾益胃。所需食材;主料:小黄花鱼。辅料:蒜瓣、葱、姜、干豆豉、淀粉、水。调料:色拉油、盐、料酒、生抽。制作方法;1、将小黄鱼处理干净,加入适量的盐、料酒、葱、姜腌制15分钟。2、准备适量的蒜瓣、干豆豉,葱切段。3、将腌好的小黄鱼用厨房纸巾吸去上面的水份。4、沾上干淀粉后放入油锅炸,炸至金黄色后捞出。5、锅内留少于余油,再炸一下蒜瓣。6、蒜瓣炸至金黄色后加入干豆豉和葱炒香,放适量的水(没过鱼即可),倒入少许生抽,盐。7、放入炸好的鱼,盖锅盖焖10分钟,水淀粉勾芡即可出锅食用。
时长:00:00
时间:2022-06-27 22:32:08
来源:好二三四
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