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汗蒸是一种休闲项目，是能量谷热疗的一种。由于体验室的特殊性，应在沐浴和卸妆后才进行汗蒸。汗蒸前准备。1、进入汗蒸房前应淋浴，卸妆。2、不宜在过饱和空腹时汗蒸。3、进入汗蒸房先喝适量的温水，汗蒸过程中根据需要也可适量补充。4、汗蒸过程中不可擦，搓身体，汗液可用毛巾沾拭。5、汗蒸后6小时内不要淋浴，2小时内不宜吃冷饮。
时长：00:00
时间：2022-06-27 22:40:32
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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