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晚上吃梨是不会发胖的。减肥的人也可以备上些梨什么的，肚子饿的时候可以吃。梨中含有丰富的天然果糖，易被人体吸收，提供能量。碳水化合物丰富，让人精力充沛。梨的糖分含在充足的果汁中，所以喜欢喝果汁的人，也可以将它榨汁饮用。梨子含有大量的植物纤维，可刺激肠管，能促进排泄，消除便秘。经常吃梨不仅能够预防便秘，还能促进人体内的有毒物质的排出。
时长：00:00
时间：2022-06-28 00:04:48
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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