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一天吃八个红薯不会发胖，反而有助于减肥，因为红薯容易让人产生饱腹感。不过红薯尽量不要空腹吃，一次也不要吃太多，吃多容易烧心，适量食用是很有好处的，红薯也有抗氧化美容的效果，对预防便秘有很好的疗效。
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时间：2022-06-27 23:46:03
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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