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牛奶麦片怎么做的啊

食材:燕麦片、牛奶、水、白糖。做法:燕麦片1份加入2份水,煮3分钟在加入3份牛奶同煮2分钟,加入白糖,可以作为晚餐的粥品。由于一般的燕麦片比较硬,煮起来费时间,建议使用快餐中的燕麦片。功效:牛奶是理想的滋补品,临睡前喝一杯,可催人入睡。燕麦粥不但能安神,还可以润肺通便,防止产后便秘。
时长:00:00 时间:2022-06-27 20:59:59 来源:好二三四 查看详情
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