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加快头发的生长首先要加快头部皮肤的新陈代谢，可以用手按摩，刺激头皮的血液循环，饮食上也合理控制一下，平时注意保持头部的清洁，空闲的时候用十指指腹轻轻按摩头部，加快头部新陈代谢，增强头皮的细胞活力，不能熬夜，可以用啤酒洗头，酒精也可以刺激头皮，促进头发的生长，另外多吃些含蛋白的食物，还有黑豆、黑米、鸡蛋、菠菜、熟花生等。
时长：00:00
时间：2022-06-27 21:04:56
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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