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解决心情焦虑的方法。1、药物治疗:治疗焦虑的药物安全且有效,多数病人均可在短期内得到症状缓解。2、支持性心理治疗:经由倾听的方式让病人倾诉造成焦虑及身体症状的可能压力来源并给予适当的支持及解释。3、认知行为治疗:利用自我暗示,降低肌肉紧张度,达到减轻症状的效果。
时长:00:00
时间:2022-06-27 21:07:21
来源:好二三四
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在PS文档中新建图层,选择【椭圆选框工具】,按住Shift拖动鼠标画出正圆,鼠标右键单击选择【描边】,设置好描边参数后【确定】,最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】,设置好椭圆工具各项参数后,按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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