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孕期一个月体重长2斤左右是正常的，一般整个孕期控制在30斤内。孕期需要控制体重，整个孕期长20到25斤就可以，均衡营养，注意休息，避免劳累，口服钙剂，适当的晒太阳，一个月左右做一次产检，不要吃偏甜的水果。
时长：00:00
时间：2022-06-27 20:33:07
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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