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绿萝卜和胡萝卜能一起吃吗

青萝卜是中国萝卜中的绿皮萝卜,青萝卜除埋入土里部分其他部分通体全绿,味道脆甜。青萝卜包括:沙窝萝卜、葛沽萝卜、翘头青萝卜、露头青萝卜等。胡萝卜,为野胡萝卜的变种,又名金笋、胡芦菔、红芦菔、丁香萝卜、红萝卜或甘荀,属伞形科一年或二年生草本植物。绿萝卜和胡萝卜不建议一起吃,但是如果吃了,也没有什么负面影响。绿萝卜中含有大量的维生素c,胡萝卜中含有大量的维生素c分解酶,如果这两种食物搭配,很有可能生成一些不是很容易消化的物质。胡萝卜是一种营养价值十分丰富的食物,这种水果熟吃比生吃要好很多。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,这种元素不溶于水,溶于脂肪,吃胡萝卜,可以促进维生素a的吸收,还可以起到一个促进脂肪消耗的作用。
时长:00:00 时间:2022-06-28 00:10:02 来源:好二三四 查看详情
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