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小孩经常吃鲈鱼好吗

小孩经常吃鲈鱼好,鲈鱼营养丰富,肉质细嫩肥美。少鱼刺,易消化。很适合肠胃功能薄弱的宝宝。鲈鱼的营养价值还是不错的,较易被吸收,比起普通的鱼类而言更优.鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素。具有补肝肾、益脾胃的功能。
时长:00:00 时间:2022-06-27 21:46:21 来源:好二三四 查看详情
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