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在运动中,的身体内肌糖原和肝糖水大量消耗,它们是运动中最先供能的物质,而在运动结束后,由于运动的刺激,身体一般会比运动前储存更多的糖原。运动后,在合理的饮食之下,肝糖原会快速补充。在补充的过程中,身体会储存大量水和糖原。所以,就会发现体重反而变重了。
时长:00:00
时间:2022-06-27 21:50:05
来源:好二三四
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在PS文档中新建图层,选择【椭圆选框工具】,按住Shift拖动鼠标画出正圆,鼠标右键单击选择【描边】,设置好描边参数后【确定】,最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】,设置好椭圆工具各项参数后,按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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