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水下无论是半面镜还是全面镜排水都是如此。1、头微微抬起，45度即可，用嘴保持正常呼吸。2、双手食指抵住面镜的上边，拇指将面镜的下边与面部分离出一点距离，缝隙即可，用嘴保持正常呼吸。3、用嘴吸气，用鼻子吐气，这样就能排掉面镜里的水。可以在自家浴缸或是浅水区泳池练习，开始不熟练的时候切勿在深水区进行。
时长：00:00
时间：2022-06-27 23:36:06
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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