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第一种方法很简单，就是我们每天早晨醒来的时候，有意识的上吸入一口空气，提一下自己脸部的肌肉。第二就是早晨刷牙之前的漱口水，大家可以利用多做一下口腔训练。第三种方法就是嚼口香糖，但是这个过程不能太长，一般3分钟左右最好。
时长：00:00
时间：2022-06-27 20:45:52
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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