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1、把手环插上usb连接线后和电脑连接。2、打开nike+官网，下载Nike+ Connect，下载链接在屏幕最下方的中间位置。3、下载后安装，安装完后软件会提示要更新固件，点击更新，更新过程中不要把手环和电脑分开。软件更新完毕后就会弹出要求注册的页面，让填邮箱和密码，填体重，身高，年齡等。4、通过Nike+ Connect软件进行设置，就可以设定和调教时间。
时长：00:00
时间：2022-06-27 19:32:55
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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