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鞋的舒适。有一双舒适轻便以及摩擦力较大的鞋有助于夺得冠军。1、步频，步幅一定，步频快的，冲刺较快。2、步幅，步频一定，步幅跨的越大，跑的距离越远。3、肌肉爆发力，肌肉有很好的爆发力，有助于短跑出成绩。4、肌肉耐力，在长跑中，有助于选手获得一个好的成绩。
时长：00:00
时间：2022-07-30 00:02:06
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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