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动感单车一小时消耗多少卡路里

注意事项:动感单车是一项运动时间比较长的有氧运动,需要一套合适的运动服饰来确保运动过程舒适、安全。上身的衣物可以相对随意,舒适就好。但是裤子是紧身的裤子或者是运动中裤、运动短裤;宽松的裤子在骑动感单车的过程中,会勾到脚踏板,所以不要穿。
时长:00:00 时间:2022-06-27 18:20:34 来源:好二三四 查看详情
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  • 在PS文档中新建图层,选择【椭圆选框工具】,按住Shift拖动鼠标画出正圆,鼠标右键单击选择【描边】,设置好描边参数后【确定】,最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】,设置好椭圆工具各项参数后,按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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