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泡花茶到底要用70~80摄氏度泡花茶。不过第一遍泡的最好不喝，因为现在大多数的茶都打过药。只能泡三泡就不用了。茶叶中含有花青素。花青素是热敏性抗氧化剂，高温度会使其结构发生变化，并引起抗氧化能力的减弱，降低生物活性。而且高温度持续的时间越长对花青素的抗氧化能力损失越严重。
时长：00:00
时间：2022-06-27 20:19:17
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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