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“做人总有顺境逆境。千万不要在顺利时沾沾自喜,也不要在逆境时怨天尤人。因为顺利不是因为运气好,而是因为在不顺时一直积累着资源。每一次的挫折和逆境,其实正在给你成功的能量。”接下来,一起来营养粥看看固本培元的补肾营养粥的做法。黑米粥是补肾效果很好的营养食品,用黑豆一把,黑芝麻一小把,黑米一把,核桃四颗,红糖若干,将食材捞出,洗净后倒入炖锅中,加上热水,加热水节省时间而且煮出来更粘稠一些。插上电源,先开大火,等烧开后再转为小火慢炖2个小时左右即可。期间可以打开用汤勺不停地搅拌,搅拌的效果是使受热更为均匀,粥更为粘稠。
时长:00:00
时间:2022-07-30 00:02:06
来源:好二三四
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在PS文档中新建图层,选择【椭圆选框工具】,按住Shift拖动鼠标画出正圆,鼠标右键单击选择【描边】,设置好描边参数后【确定】,最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】,设置好椭圆工具各项参数后,按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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