易学不易忘的适合肝病人吃的营养粥

当我们生病的时候，我们都会问医生吃什么好？医生一般都会建议我们吃清淡的粥。因为清淡的粥不但营养还对病情的调理有很大的好处。那么，跟随小编一起来饮食文化学学易学不易忘的适合肝病人吃的营养粥。1、芹菜粥；芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。春季肝阳易动，常使人上火头痛、眩晕目赤，此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥，对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。2、菠菜粥；菠菜250克，粳米250克，食盐，味精各适量。将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段；粳米放锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时停火；再放入食盐、味精即成。菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、贫血、糖尿病等都有较好的辅助治疗作用。3、菊花粥；