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经常吃夜宵的人，胃部出现疾病的概率会增大很多，因为胃得不到很好的休息。有些辛苦工作的夜猫子是没有办法，不吃的话凌晨特别的饿，对身体的伤害更加的大。本期的饮食文化为你解析。1、吃夜宵别过量饮酒。
时长：00:00
时间：2022-06-27 19:15:16
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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