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现在算是初秋,梨这种水果一直很受人们的喜爱,特别是秋天这种天气干燥的季节。那么,梨的营养价值很高,那么早上可以吃梨吗?吃梨的方面要注意什么呢?本期的饮食禁忌,为你解析。如果胃肠不好的话不建议在早晨空腹吃水果,这样容易使胃部受凉泛酸。建议早餐吃水果时要配合摄取蛋白质、碳水化合物等营养物质。另外,西红柿、香蕉、柿子、橘子、山楂等水果是不能空腹吃的,这些水果空腹吃对健康不利。吃梨的十大禁忌;1、梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。2、梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。3、吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。4、梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。5、用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。6、梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
时长:00:00
时间:2022-07-30 00:02:06
来源:好二三四
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