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排球运动技术名词,基本技术之一,指队员在球网上空拦阻对方击来的球,是防守反击的第一道防线,也是主要得分的手段,因此它是积极主动并具有攻击性的防守,有单人拦网和集体拦网两种,动作由准备姿势、移动、起跳、空中拦击和落地等相互衔接的五个部分组成,拦网时,应有良好的判断力,准确选择拦网地点、时间和空间。所谓有效拦网就是防守方通过拦网这种手段来使进攻方的来球减速、减力和变向,使得后排防守队员能够起球,为本方创造防守反击机会的拦网就是有效拦网。
时长:00:00
时间:2022-06-27 19:10:37
来源:好二三四
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在PS文档中新建图层,选择【椭圆选框工具】,按住Shift拖动鼠标画出正圆,鼠标右键单击选择【描边】,设置好描边参数后【确定】,最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】,设置好椭圆工具各项参数后,按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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