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1、确定您的足型和跑步方式（通过光学式足底压力分析仪快速科学获知你的足型（高弓足，扁平足，正常足））。2、选择符合您需求的鞋款和功能（通过光学式足底压力分析仪快速科学获知足部的所有数据，匹配适合自己的跑鞋）。3、试穿鞋子找到最合适的鞋子。一般来说，一双跑鞋应该持续运行400到500英里（常规跑步者需要3到4个月）。看看你的鞋子，检查中底和外底是否被压缩或磨损。如果是的话，可能是时候换一双了。
时长：00:00
时间：2022-06-27 19:36:32
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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